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5-HTP (5-hydroxytryptophan) es una sustancia natural derivada de las vainas de semillas de Griffonia simplicifolia, una planta medicinal de África Occidental. En humanos, el 5-HTP es el precursor de nutrientes inmediato para el neurotransmisor serotonina (5-HTP). Esto significa que el 5-HTP se convierte directamente en serotonina en el cerebro. 5-Hydroxytryptophan o 5-HTP es un aminoácido que se usa como suplemento (5HTP). Algunos de sus beneficios informados incluyen la mejora del sueño, la pérdida de peso y el alivio de la depresión. Debido a los numerosos y potencialmente peligrosos efectos secundarios de los medicamentos recetados, el 5-HTP se ha convertido en una alternativa natural bien considerada para el prozac y la medicación para el sueño para las personas conscientes de la salud. Se han realizado algunas investigaciones sobre el 5-HTP y muestran que tiene potencial para ayudar con la depresión y posiblemente con la ansiedad, el trastorno de pánico, los trastornos del sueño y la obesidad. 5-HTP parece tener los mismos efectos que ISRS.
El 5-HTP ha sido sugerido como un tratamiento para muchas afecciones. Algunas investigaciones respaldan el uso de 5-HTP (5-hidroxitriptófano) en el tratamiento de la ataxia cerebelosa, el dolor de cabeza, la depresión, los trastornos psiquiátricos y la fibromialgia, y como supresor del apetito o agente de pérdida de peso. No hay suficiente evidencia científica para apoyar el uso de 5-HTP para cualquier otra afección médica. Ampliamente utilizado para ayudar con la obesidad, el síndrome premenstrual, las migrañas, la depresión, la ansiedad, el insomnio y el comportamiento adictivo. 5 HTP (5-hidroxitriptófano) aumenta la producción de serotonina. El 5-HTP se ha utilizado con éxito para restaurar los niveles de serotonina en aquellos que pueden sufrir niveles reducidos de serotonina, como los deprimidos y aquellos con altos niveles de inflamación corporal. El 5-HTP también se toma para aliviar los síntomas de la fibromialgia, los trastornos convulsivos y la enfermedad de Parkinson.
