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5-HTP (5-Hydroxytryptophan) ist eine natürlich vorkommende Substanz, die aus den Samenkapseln von Griffonia simplicifolia, einer westafrikanischen Heilpflanze, gewonnen wird. Beim Menschen ist 5-HTP der unmittelbare Nährstoffvorläufer für den Neurotransmitter Serotonin (5-HTP). Dies bedeutet, dass 5-HTP im Gehirn direkt in Serotonin umgewandelt wird. 5-Hydroxytryptophan oder 5-HTP ist eine Aminosäure, die als Ergänzung (5HTP) verwendet wird. Einige der berichteten Vorteile umfassen die Verbesserung von Schlaf, Gewichtsverlust und Linderung von Depressionen. Aufgrund der zahlreichen und potenziell gefährlichen Nebenwirkungen von verschreibungspflichtigen Medikamenten ist 5-HTP zu einer anerkannten Alternative zu Prozac und Schlafmedikamenten für gesundheitsbewusste Menschen geworden. Einige Untersuchungen wurden in 5-HTP durchgeführt und zeigen, dass es bei Depressionen und möglicherweise Angstzuständen, Panikstörungen, Schlafstörungen und Fettleibigkeit helfen kann. 5-HTP scheint die gleichen Wirkungen zu haben wie SSRI.
5-HTP wurde als eine Behandlung für viele Bedingungen vorgeschlagen. Einige Untersuchungen unterstützen die Verwendung von 5-HTP (5-Hydroxytryptophan) bei der Behandlung von Kleinhirnataxie, Kopfschmerzen, Depression, psychiatrischen Störungen und Fibromyalgie und als Appetitzügler oder Mittel zur Gewichtsabnahme. Es gibt nicht genügend wissenschaftliche Beweise, um die Verwendung von 5-HTP bei anderen medizinischen Beschwerden zu unterstützen. Weit verbreitet, um mit Fettleibigkeit, PMS, Migräne, Depression, Angstzuständen, Schlaflosigkeit und Suchtverhalten zu helfen. 5 HTP (5-Hydroxytryptophan) erhöht die Produktion von Serotonin. 5-HTP wurde mit Erfolg bei der Wiederherstellung von Serotoninspiegeln in solchen verwendet, die unter erniedrigten Serotoninspiegeln leiden können, wie bei depressiven Patienten und solchen mit hohen Entzündungsraten. 5-HTP wird auch zur Linderung der Symptome von Fibromyalgie, Krampfanfällen und Parkinson-Krankheit genommen.
