Melatonin med Theanin, GABA, Kamomill, Valerian, Vitamin B6.
Melatonin Ultra - är ett kraftfullt komplement för att hjälpa dig somna. Melatonin Ultra innehåller naturliga vitaminer och örter för att hjälpa dig att sova lugnare hela natten, så att på morgonen du vaknar pigg och utvilad. Schiff ® Melatonin Ultra - innehåller viktiga näringsämnen som främjar en hälsosam sömn och avkoppling. Melatonin, som produceras i hjärnan, skickar en signal till kroppen att det är dags att sova. När vi åldras producerar våra kroppar mindre och mindre melatonin, så tar melatonin vid sänggående hjälper till att främja normal sömn mönster
• Theanin är en förening som finns i grönt te och är känd för dess egenskaper avspänning. Theanin hjälper dig att varva ner innan du sover.
• GABA (gamma-aminosmörsyra) är en aminosyra och signalsubstans som arbetar för att stödja avslappning och vilsam sömn mönster.
• Kamomill och Valerian är två örter som traditionellt används för sina lugnande egenskaper.
• Vitamin B6 är avgörande för friska produktionen av GABA och melatonin i hjärnan.
• Melatonin förbättra ditt allmänna stämningen
• Melatonin biologiska klockan återställs från jetlag
• Melatonin stödja friskt immunförsvar
• Melatonin upprätthålla korrekt funktion på din tallkottkörteln
• Melatonin är en kraftfull antioxidant
Melatonin är det hormon som ansvarar för att reglera den biologiska klockan i kroppen. Det produceras i tallkottkörteln i hjärnan. Melatonin hjälper till att reglera sömn. Under dagen tallkottkörteln i hjärnan producerar signalsubstansen serotonin, men på natten, stannar på samma körtel producerar dem och i stället producera melatonin. Denna release melatonin hjälper sömnen.
Med rätta anses att med stigande ålder minskar produktionen av melatonin. Avsaknaden av melatonin kan leda till tillstånd av sömnlöshet. Melatonin produktionen är olika beroende på hur mycket ljus som har varit utsatt under natten produceras ett överskott av melatonin jämfört med den som produceras under dagen, och kroppen producerar ett överskott av melatonin om du är i ett helt mörkt rum snarare än i skuggiga rum.
Stress, ett stadium av sjukdom och ålder är alla faktorer som kan påverka bristen på melatonin. Nyare forskning har visat att melatonin är en antioxidant effektivare. Intaget av melatonin kan avsevärt inverka positivt på problemen med sömnlöshet. De flesta människor säger en djup sömn och lugn, och några andra statliga att drömma mer och känner sig mer utvilad.
Behandling av sömnlöshet: förmågan att somna och hålla mig vaken kan förbättras genom tillskott med melatonin. Några studier om unga vuxna och äldre har visat att ta små doser av melatonin före sänggåendet hjälper dem båda att somna är att förbättra kvaliteten på resten. Dessa fördelar observerades både hos patienter som lider av kronisk sömnlöshet är människor som bara ibland måste ta itu med problem relaterade till sömn.
Sömnproblem fortfarande genereras av smärta eller stress de täta uppvaknanden under natten kan genereras av förhållanden av kronisk smärta eller stress. I dessa situationer kan melatonin bidra till en djupare sömn.
Jetlag och återvinning av normal sömn mönster: när en överföring sker på natten eller när du har korsat flera tidszoner med flyg, får extra melatonin hjälpa kroppen att återhämta sig den känsla av desorientering och snabbt återställa normal sömn mönster. Nyligen genomförda studier utförts på flygpersonal och andra personer som ofta reser långa sträckor funnit att melatonin integrationen har bidragit avsevärt till att förbättra symtomen på jetlag. Detta inträffar oavsett om du flyger mot öster eller väster. Ändå är inte alla studier fann att melatonin fungerar bättre än placebo i några symtom på jetlag, såsom trötthet, önskan att sova under dagen och närvaron av icke-reguljära stater beredskap.
Bromsa åldrandeprocessen: Forskning på djur har visat att melatonin kan spela en positiv roll om stretching av livet - i en studie, har möss av hög ålder som har fått ett tillskott av melatonin bodde på 25% mer av sina kamrater - och med innan nå definitiva slutsatser med liknande värderingar på människor kräver ytterligare undersökande studier. Den antioxidativa egenskaper av melatonin kan hjälpa avvärja dessa sjukdomar ofta relaterade till främjande av ålder, såsom hjärtsjukdomar och grå starr. Hormonet kan också positivt påverka funktioner i immunsystemet med åren, kan försvagas.
Slagsmål stater av depression i samband med årstidsbunden depression (SAD): vissa människor som känner sig relativt normalt och aktivt på sommaren kan bli deprimerade och slöa på vintern när solljuset är svagare och mindre riklig.
Sänkning av intraokulärt tryck: intas i små doser, har melatonin visat sig effektiv för att minska ögontrycket. Eftersom undersökningar utfördes endast på friska ögon, inte säker på att melatonin kan ha en positiv effekt vid behandling av glaukom.
Parkinsons sjukdom: låga nivåer av melatonin kan påverka signalsubstanser och leda till Parkinsons sjukdom. Integration kan bromsa uppkomsten av detta formulär.
Samma lärda av melatonin har ännu inte fastställt den optimala dosen för olika människor. Individuell begäran kan skilja sig avsevärt beroende på olika metaboliska skillnader. Att sova, höga doser är inte nödvändigtvis mer effektiv än lägre doser. (Om du känner dig stel på morgonen innebär detta att dosen ges var för hög och om du inte kan sova gott, tvärtom, kan dosen ges har varit för låg). Forskningsresultaten visar att den lägsta dosen av melatonin kan leda till att återhämtningen av normala sömnvanor och bidra till att hantera effekterna av jetlag. Men de såg också att personer 65 år eller mer kan vara i behov av maximala doser.
Lägga till fler bevis för att melatonin är mycket viktigt för mänskligt liv, har hormonet också visat sig vara effektiva för att förmå sund sömn. Studier har visat att melatonin ökar hastigheten på att somna och bidrar till att kvaliteten på sömnen. Melatonin har även en effekt på humöret.
