L-Carnitina 500 mg - 60 Comprimidos
Benefícios para a saúde da L-Carnitina
• Aumenta a energia celular
• Apoio de Fitness
• Transportes ácidos Graxos
• Promove o metabolismo de gordura, transformando a gordura em combustível durante os treinos
• Suporta coração saudável ea função pulmonar
• Ajuda a diminuir a produção de radicais livres
• Diminui dano tecidual após os treinos
• Perda de Peso
L-Carnitina é um aminoácido encontrado em níveis elevados no tecido muscular. Carnitina desempenha um papel essencial no metabolismo da gordura, transportando os ácidos gordos de cadeia longa na mitocôndria da célula, onde são queimados para a energia em um processo denominado beta-oxidação. beta-oxidação é especialmente importante para os nossos músculos, o que dependerá em grande parte de ácidos graxos para energia.
L-Carnitina é um nutriente responsável para o transporte de ácidos graxos de cadeia longa para os centros de produção de energia das células (conhecidas como as mitocôndrias). Em outras palavras, a L-Carnitina ajuda o corpo a converter ácidos graxos em energia, que é usada principalmente para atividades musculares por todo o corpo. O corpo produz L-Carnitina no fígado e rins e as armazena em músculos esqueléticos, coração, cérebro e esperma. Na infância e em situações de elevadas necessidades de energia, como a gravidez e aleitamento, a necessidade de L-Carnitina pode exceder a sua produção pelo corpo. Por isso, o L-Carnitina é considerado um "condicionalmente essencial" de nutrientes.
Estudos sugerem que pessoas que tomam suplementos de L-Carnitina logo após sofrer um ataque cardíaco podem ser menos propensos a sofrer um ataque cardíaco subseqüente, morrer de doença cardíaca, dor no peito experiência e ritmo cardíaco anormal, ou desenvolver insuficiência cardíaca congestiva.
Insuficiência Cardíaca Congestiva (ICC): Além de reduzir as chances de desenvolver uma insuficiência cardíaca após um ataque cardíaco, alguns estudos sugerem que a carnitina pode ajudar a tratar CHF uma vez que se fixou polegadas Estes estudos têm mostrado que a carnitina pode melhorar a capacidade de exercício em pessoas com ICC.
Em vários estudos, pessoas que tomaram suplementos de L-carnitina teve uma significativa redução dos seus níveis de colesterol total e triglicerídeos, e um aumento em seus níveis de HDL ("bom") colesterol.
L-Carnitina, em teoria, é pensado para ser útil para melhorar o desempenho do exercício. No entanto, os estudos em atletas saudáveis ainda não comprovou esta teoria.
Vários estudos sugerem que os níveis de aminoácidos, incluindo L-Carnitina, diminuíram em pessoas com anorexia nervosa. Alguns especialistas acreditam que baixos níveis de L-Carnitina contribuir para fraqueza muscular freqüente em pessoas com esse transtorno alimentar.
Alguns pesquisadores especulam que o consumo de álcool reduz a capacidade de L-Carnitina para funcionar adequadamente no organismo. Isso pode levar a um acúmulo de gordura no fígado. A suplementação com L-Carnitina foi mostrado para prevenir e reverter os danos causados pelo acúmulo de gordura induzida pelo álcool no fígado dos animais.
Dado que o rim é um importante local de produção de L-Carnitina, danos a este órgão pode causar uma deficiência de L-Carnitina significativa. Muitos pacientes submetidos a hemodiálise também sofrem deficiências L-Carnitina. Por estas razões, os indivíduos com doença renal crônica (com ou sem a necessidade de hemodiálise) podem se beneficiar com a suplementação de L-Carnitina, se recomendado por um médico.
Infertilidade masculina: baixa densidade de espermatozóides têm sido associadas a baixos níveis de L-Carnitina nos homens. Vários estudos sugerem que a suplementação de L-Carnitina pode aumentar a contagem de esperma e mobilidade.
Síndrome de Fadiga Crónica (SFC): Alguns pesquisadores especulam que a síndrome da fadiga crônica pode ser causada por deficiências em uma variedade de nutrientes, incluindo carnitina. L-Carnitina tem sido comparado a um medicamento para fadiga em um estudo com 30 pessoas com CFS. Aqueles que tomaram a L-Carnitina foi muito melhor do que aqueles que tomaram a medicação, principalmente depois de receber o complemento por 4-8 semanas.
Algumas pesquisas sugerem que a L-Carnitina pode ser útil para prevenir ou diminuir os sintomas associados a uma tiróide. Esses sintomas incluem insônia, nervosismo, elevação da freqüência cardíaca e tremores. De fato, em um estudo, um pequeno grupo de pessoas com hipertireoidismo tiveram melhora nesses sintomas, bem como a normalização da sua temperatura corporal, quando tomar a L-Carnitina.
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