Over amenorroe:

Amenorroe is de afwezigheid van menstruele cycli.

Genoemd primaire amenorroe wanneer een vrouw is nog niet begonnen met menstrueren op de leeftijd van 16, terwijl secundaire amenorroe verwijst naar de abnormale stoppen van de menstruatie bij een vrouw die eerder de menstruele cyclus cycles.1 In amenorrheic vrouwen, het niveau van de vrouwelijke reproductieve hormonen niet voldoende zijn om de menstruatie. Deze voorwaarde is soms geassocieerd met ondervoeding, zoals die welke zich in anorexia nervosa, of met extreme oefening, die excessieve voedings-en andere eisen voor de instantie.2 3 Een verband tussen stress en amenorroe amenorroe en ook demonstrated.4 resultaat was van mogelijk ernstige ziekten van de eierstokken, de hypothalamus, de hypofyse, of, daarom moet een arts altijd evalueren chronische afwezigheid van menstruele cycli. Langdurig amenorroe kan optreden in het begin van botverlies en een verhoogde kans van amenorroe osteoporosis.5 natuurlijk bij vrouwen die borstvoeding geven, 6 maar in deze omstandigheden in het bot risk.7

Wat zijn de symptomen?:

Vrouwen met amenorroe, symptomen kunnen ontbrekende tijdvakken, verhoogd gezichtshaar, daalde schaamhaar en okselhaar, diepere stem, verminderde borstgrootte, en de afscheiding uit de borst.
Verandering van voedingsgewoonten kan nuttig zijn

Over depressie:

Depressie is een toestand van ongelukkig zijn, hopeloze gevoelens. Het is een reactie op stress gebeurtenissen, hormonale onevenwichtigheden, biochemische afwijkingen of andere oorzaken.

Milde depressie, die snel kunnen niet eisen dat een diagnose of behandeling. Echter, als depressie is altijd constant, of ernstige, moet het een diagnose door een erkende adviseur, psycholoog, maatschappelijk werker of arts. De diagnose kan cruciaal zijn voor het bepalen van de juiste behandeling. Bijvoorbeeld, kan een depressie worden behandeld met schildklier medicatie voorgeschreven door een lage schildklierfunctie. Suïcidale depressie is vereist vaak antidepressiva voorschrijven. Persistent milde tot matige depressie, die veroorzaakt wordt door stress gebeurtenissen vaak beste advies en niet noodzakelijkerwijs met medicatie.

Wanneer de depressie is niet een functie van externe gebeurtenissen zich voordoen, is endogeen. Endogene depressie is een gevolg van de biochemische afwijkingen. Veranderingen in levensstijl, voedingssupplementen en kruiden kunnen worden gebruikt bij mensen met een depressie, de resultaten uit een verscheidenheid van oorzaken, maar deze maatregelen zijn natuurlijk best om een endogene depressie.
Wat zijn de symptomen?

De diagnose van depressie vereist ten minste vijf van de volgende symptomen.

* Depressieve stemming.
* Een minder interesse of plezier in alle of bijna alle activiteiten op het grootste deel van de dag, bijna elke dag.
* Belangrijk gewichtsverlies of dieet te krijgen wanneer zij niet (bv. meer dan 5% van het lichaamsgewicht in een maand).
* Slapeloosheid of overmatig slapen bijna elke dag.
* Angst of depressie in de vrijwillige spierbewegingen bijna elke dag.
* Vermoeidheid of verlies van energie bijna elke dag.
* Gevoelens van waardeloosheid of overmatige en onjuiste schuldgevoel bijna elke dag.
* Verminderd vermogen om na te denken of besluiteloosheid of bijna elke dag.
* Terugkerende gedachten aan de dood (niet alleen de angst voor de dood), recidiverende suïcidale gedachten gedachten te plegen, zonder een plan of een poging tot zelfmoord of een specifiek plan van zelfmoord.

Over de menopauze:

Menopauze is de beëindiging van de vrouwelijke maandelijkse cyclus. Vrouwen, als niet een periode van een jaar na de menopauze.

Meestal wordt de menopauze vindt plaats wanneer een vrouw van eind veertig, begin jaren vijftig. Vrouwen die niet langer de menopauze vruchtbaar. Menopauze is geen ziekte en kan niet worden voorkomen. Veel hormonale veranderingen tijdens de menopauze. Postmenopauzale vrouwen een hoger risico op hart-en vaatziekten en osteoporose, hormonen, waarschijnlijk te wijten aan een daling in de productie van oestrogeen en anderen.

Wat zijn de symptomen?:

Verscheidene onaangename symptomen van de menopauze te ondersteunen. Sommigen, zoals vaginale droogheid, als gevolg van het gebrek aan oestrogeen. Anderen, zoals opvliegers en een verminderde zin in seks, hormonale veranderingen door complexe. Sommige vrouwen, depressie, angst, slapeloosheid, of tijdens de menopauze.

Over gewichtsverlies en obesitas:

Ongeveer tweederde van de volwassen bevolking van de VS is bijna een derde overweight.1 niet alleen als een ideaal gewicht, maar ook de klinische criteria voor zwaarlijvigheid. In de jaren 1990, obesitas meer dan verdubbeld en groeit momenteel met meer dan 5% per year.2 3 Overgewicht is betrokken als een risicofactor voor veel ziekten, waaronder hart-en vaatziekten, diabetes, verschillende vormen van kanker (bijvoorbeeld borst - kanker postmenopauzale vrouwen en kanker van de baarmoeder, darmen en nieren), prostaatvergroting (BPH), vrouwelijke onvruchtbaarheid, vleesbomen, en galstenen en verschillende ziekten van de zwangerschap, met inbegrip van zwangerschapsdiabetes, pre-eclampsie, zwangerschap en hoge bloeddruk. 4 De ligging van lichaamsvet op de hoogte van de gezondheidsrisico's geassocieerd met obesitas. Verhoogde abdominaal vet, die kan worden geraamd door tailleomtrek, kan vooral een bedreiging voor de lange termijn health.5 6

Bij obese vrouwen, kan gewichtsverlies aanzienlijk verbeteren fysieke gezondheid. Een vier-jaar durende studie waarbij meer dan 40.000 vrouwen vastgesteld dat het gewichtsverlies bij obese vrouwen was geassocieerd met verbetering van de fysieke functie en vitaliteit, verminderde lichamelijke pain.7 Het risico van dood door alle oorzaken, hart-en vaatziekten, kanker of andere ziekten toeneemt met overgewicht mannen en vrouwen in alle leeftijdscategorieën groups.8 gewicht te verliezen en te houden is het helaas erg moeilijk Maar voor de meeste people.9 10, herhaalde gewichtsverlies, gevolgd door gewichtstoename kan ongezond zijn, omdat het geassocieerd met een verhoogd hart - risicofactoren en botverlies bij sommige studies.11 12 Liever dan zich te concentreren op gewichtsverlies als het belangrijkste resultaat van de gezondheid is een verandering in dieet en levensstijl, sommige artsen schrijven om meer aandacht te besteden aan een goede conditie en vermindering van de bekende risicofactoren voor hart-en andere gevaren voor de gezondheid. 13

Excess-body mass heeft het voordeel van de toenemende botmassa een bescherming tegen osteoporose. Waarschijnlijk omdat van deze onderzoekers hebben aangetoond dat mensen die succesvol gewicht te verliezen over het verlies van bot in vergelijking met degenen die niet verloren gaan weight.14 mensen die moeten afvallen, dus meer aandacht aan de preventie van osteoporose

Cavalier | Cytosport | de Bron | DNE | EFX | ISS | Labrada Voeding MET-Rx | Montana | | MRM | Multi Power | Nature's Plus | Optimum Nutrition | PAM | Performance | The Force | Ultimate Nutrition | Walden Farms |