NutraSpray Melatonina TR - Tempo di rilascio - sublinguale 60ml - Sapore d'arancia
Melatonina benefici:
* La melatonina è un potente anti-ossidante
* La melatonina promuovere riposo naturale
* La melatonina migliorare il vostro stato d’animo generale
* Orologio biologico Melatonina reset da jet lag
* La melatonina supporto sano sistema immunitario funzione
* La melatonina garantirne il funzionamento corretto del vostro ghiandola pineale
La melatonina può essere più efficace come aiuto per dormire. Vari studi dei giovani adulti e gli anziani indicano che in alcune persone la melatonina riduce il tempo necessario per addormentarsi e migliora la qualità del sonno riducendo il numero di volte che si risvegliano durante la notte. Può essere utile quando il dolore cronico o di stress provoca disturbi del sonno. La melatonina può anche contribuire a ripristinare la normale sonno nelle persone che fanno turni di notte o in quelli affetti da jet lag, a seguito di attraversare fusi orari. Inoltre, funziona senza produrre effetti di dipendenza sonno farmaci convenzionali.
In media, due su ogni 10 persone soffrono di insonnia o sonno ad un certo punto della loro vita.
Aggravata da invecchiamento, lo stress - il jet lag anche - poche cose sono così frustranti come guardare il tuo "occhio chiuso" scivolare lentamente come si passa la notte in piena coscienza, sempre più agitata come si contano le ore, fino a quando la sveglia suona off.
Libero degli effetti collaterali negativi che tipico sonniferi over-the-counter può produrre, la melatonina è un modo naturale per aiutare cullare il sonno.
Vi siete mai chiesti perché gli esseri umani hanno una naturale tendenza ad assopirsi nelle ore notturne? La risposta si trova in melatonina. La melatonina è un ormone prodotto nella ghiandola pineale (che si trova al centro del cervello), ed è considerato il grande regolatore del nostro orologio interno. E 'responsabile per il mantenimento del ritmo circadiano all'interno del corpo. La quantità di luce che colpisce i nostri occhi determina la quantità di melatonina secerne la ghiandola pineale, così buio stimola il rilascio di melatonina nel sangue, provocando sonnolenza, un calo della temperatura corporea, sonno e finale.
Un trigger importante di insonnia è lo stress. crisi finanziaria, lavoro, traffico, salute e famiglia può influenzare tutti i nostri modelli di sonno. Quando queste sollecitazioni provocano insonnia, stanchezza, a sua volta inibisce la nostra capacità di affrontare queste situazioni, perpetuando così il problema.
La melatonina aiuta ad attenuare insonnia in modo naturale. Anche il trasporto aereo attraverso i fusi orari possono disturbare il nostro sonno, provocando il jet lag sempre temuto. Al massimo dell'efficienza, il nostro corpo normalmente regolare il loro orologio interno al ritmo di un'ora al giorno, ma la melatonina è un modo molto semplice per aiutare potenzialmente accelerare il processo di recupero. La diminuzione della produzione di melatonina che accompagna l'invecchiamento provoca anche un rallentamento del nostro orologio interno.
All'età di 40 anni, i livelli di melatonina cominciano a calare, e gli adulti spesso iniziare a sperimentare l'insonnia acuta come risultato.
La melatonina potrebbe aiutare a far fronte a questo declino, fornendo il segnale esatto in cui il corpo riconosce per dormire bene la notte Sii gentile con l'orologio interno del corpo con la melatonina.
La melatonina è una sostanza chimica naturale presente in molti alimenti, tra cui il riso, orzo, mais e carne. La melatonina ha anche dimostrato di essere prodotto dalla ghiandola pineale nel cervello. melatonina svolge un ruolo nel sostenere ciclo naturale l'orologio biologico di veglia-sonno.
|
