Acerca de amenorrea:
La amenorrea es la ausencia de ciclos menstruales.
Amenorrea primaria es cuando la mujer no ha empezado a menstruar a la edad de 16 años, mientras que la amenorrea secundaria se refiere a la cesación de la menstruación anormal en una mujer que previamente ha tenido amenorrheic menstrual cycles.1 En las mujeres, los niveles de hormonas reproductivas femeninas no son suficientes para estimular la menstruación. Esta condición es a veces asociada con la malnutrición, como la que ocurre en la anorexia nerviosa, o con la extrema ejercicio, que pone excesivo nutricional y otras exigencias a la body.2 3 Una asociación entre el estrés y la amenorrea también se ha demonstrated.4 amenorrea también puede el resultado de trastornos potencialmente graves de los ovarios, el hipotálamo, la glándula pituitaria o, por lo tanto, un médico siempre debe evaluar crónica ausencia de ciclos menstruales. Amenorrea prolongada puede dar lugar a principios de la pérdida de hueso y un mayor riesgo de amenorrea osteoporosis.5 se produce naturalmente en las mujeres que están en periodo de lactancia, 6, pero en estas circunstancias no poner los huesos en risk.7
Cuáles son los síntomas?:
Las mujeres con amenorrea pueden tener síntomas de la ausencia de períodos, el aumento de vello facial, disminución de la axila y el pelo púbico, voz más profunda, disminución del tamaño del seno, y las secreciones de la mama.
Acerca de la depresión
La depresión es una condición caracterizada por infeliz, sentimientos de desesperanza. Puede ser una respuesta a los acontecimientos estresantes, los desequilibrios hormonales, anormalidades bioquímicas u otras causas.
Depresión leve que pasa rápidamente no podrá exigir ningún diagnóstico o tratamiento. Sin embargo, cuando se convierte en depresión recurrente, constante, o grave, debe ser diagnosticada por un licenciado consejero, psicólogo, trabajador social, o médico. El diagnóstico puede ser crucial para determinar el tratamiento adecuado. Por ejemplo, la depresión causada por una baja función tiroidea pueden ser tratados con éxito con la prescripción de medicación tiroidea. Depresión suicida a menudo requiere receta antidepresivos. Persistente de leve a moderada depresión desencadenada por eventos estresantes a menudo es tratada con la mejor asesoría y no necesariamente con los medicamentos.
Cuando la depresión no es una función de acontecimientos externos, se llama endógena. La depresión endógena puede ser debido a anomalías bioquímicas. Cambios de estilo de vida, suplementos nutricionales y hierbas se pueden utilizar con las personas cuya depresión los resultados de una variedad de causas, pero estas intervenciones son por lo general naturales mejor orientados a la depresión endógena.
¿Cuáles son los síntomas?
Un diagnóstico de la depresión requiere al menos cinco de los siguientes síntomas.
* La depresión de ánimo.
* Disminución del interés o placer en todas o la mayoría de las actividades, la mayor parte del día, casi todos los días.
* Significativo pérdida o ganancia de peso cuando las dietas no (por ejemplo, más del 5% del peso corporal en un mes).
* Insomnio o sueño excesivo casi todos los días.
* Agitación o depresión en los movimientos musculares voluntarios, casi todos los días.
* Fatiga o pérdida de energía casi cada día.
* Sentimientos de inutilidad o culpa excesiva e inadecuada, casi todos los días.
* Disminución de la capacidad para pensar o concentrarse, o indecisión casi todos los días.
* Pensamientos recurrentes de muerte (no sólo temor a la muerte), ideación suicida recurrente sin un plan, o un intento de suicidio o plan específico para suicidarse.
Acerca de la menopausia
La menopausia es el cese de la publicación mensual del ciclo menstrual femenino. Las mujeres que no han tenido un período menstrual durante un año se consideran posmenopáusicas.
Más comúnmente, la menopausia se produce cuando una mujer está en su tarde cuarenta o principios de los cincuenta. Las mujeres que han pasado por la menopausia ya no son fértiles. La menopausia no es una enfermedad y no pueden evitarse. Muchos se producen cambios hormonales durante la menopausia. Las mujeres posmenopáusicas tienen mayor riesgo de enfermedades del corazón y la osteoporosis, presumiblemente debido a una disminución en la producción de estrógenos o de otras hormonas.
Cuáles son los síntomas?
Varios síntomas desagradables pueden acompañar a la menopausia. Algunos, como la sequedad vaginal, el resultado de la falta de estrógenos. Otros, como los bochornos y la disminución de deseo sexual, son causadas por cambios hormonales más complejos. Algunas mujeres sufren depresión, ansiedad, insomnio o durante la menopausia.
Acerca de la pérdida de peso y la obesidad
Alrededor de dos tercios de la población adulta es overweight.1 EE.UU. Casi un tercio no sólo supera el peso ideal, sino que también cumple los criterios clínicos para la obesidad. En la década de 1990, las tasas de obesidad más que duplicado, y en la actualidad están aumentando en más del 5% year.2 3 El exceso de peso corporal está implicado como un factor de riesgo para muchas enfermedades, incluyendo enfermedades cardíacas, diabetes, varios tipos de cáncer (como el de mama cáncer en las mujeres posmenopáusicas, y de cáncer de útero, colon y riñón), la ampliación de próstata (HBP), la infertilidad femenina, fibromas uterinos y cálculos biliares, así como varios trastornos del embarazo, incluida la diabetes gestacional, la preeclampsia y la hipertensión gestacional. 4 La situación de exceso de grasa corporal pueden afectar a la cantidad de riesgo para la salud asociados con el sobrepeso. El aumento de grasa abdominal, que puede ser estimada por el tamaño de la cintura, puede ser especialmente peligroso a largo plazo health.5 6
Para las mujeres con sobrepeso, la pérdida de peso puede mejorar significativamente la salud física. Un estudio de cuatro años de más de 40.000 mujeres halló que la pérdida de peso en mujeres con sobrepeso se asoció con una mejor función física y vitalidad, así como disminuido físico pain.7 El riesgo de muerte por todas las causas, las enfermedades cardiovasculares, cáncer, u otras enfermedades aumenta en sobrepeso en hombres y mujeres de todas las edades groups.8 Bajar de peso y mantenerlo fuera es, por desgracia, muy difícil para la mayoría de people.9 10 Sin embargo, repitió la pérdida de peso seguida de recuperar el peso puede ser poco saludable, ya que se ha asociado con un aumento de las enfermedades del corazón factores de riesgo y la pérdida ósea en algunos studies.11 12 En lugar de centrarse en la pérdida de peso como el más importante de salud resultado de un cambio en la dieta o estilo de vida, algunos médicos abogan por una mayor atención al estado físico general y la reducción de factores de riesgo conocidos de enfermedad cardiaca y otros problemas de salud hazards.13
El exceso de masa corporal tiene la ventaja de un aumento de la masa ósea, una protección contra la osteoporosis. Probablemente por este motivo, los investigadores han podido demostrar que las personas que han logrado bajar de peso una mayor pérdida de hueso en comparación con aquellos que no pierden weight.14 Las personas que pierden peso, por lo que debería prestar más atención a la prevención de la osteoporosis
Cavalier | Cytosport | de Bron | DNE | EFX | ISS | Labrada Nutrition | MET-Rx | Montana | MRM | Multi Power | Nature`s Plus | Optimum Nutrition | PAM | Performance | The Force | Ultimate Nutrition | Walden Farms |
