Was ist Testosteron:?

Testosterone ist ein wichtiges Sexualhormon (Androgen), das bei beiden Geschlechtern vorkommt, sich dabei aber in Konzentration und Wirkungsweise bei Mann und Frau unterscheidet. Wie bei allen Androgenen besteht das Grundgerüst des Testosterons aus Androstan (19 C-Atome). Die Vorläufer des Testosterons sind die Gestagene (21 C-Atome) bzw. DHEA.

Testosterone ist ein Kunstwort, das von testis (Hoden) und Steroid abgeleitet ist. Es wurde von Ernst Laqueur kreiert, der es erstmals aus Stierhoden isolierte. Bei Männern wird Testosteron zum größten Teil unter dem Einfluss des LH (Luteinisierendes Hormon) in den Leydigschen Zwischenzellen im Hoden produziert. Die Nebennierenrinde bildet zwar kleine Mengen anderer Androgene, jedoch nur in sehr geringem Maße Testosterone. Bei Frauen produzieren die Eierstöcke und die Nebennierenrinde geringe Mengen an Testosterone. In der Biosynthese des Organismus ist das Cholesterol der Precursor (Vorstufe), bzw. das Progesteron ein Zwischenprodukt für die Testosteronsynthese

Hat Testosteron eine direkte Wirkung?

Testosteron hat eine direkte Wirkung auf den Hoden. Es wird an ein Protein gebunden über das Blut auch zu vielen anderen Zielorganen transportiert, die Rezeptoren für dieses Hormon haben. Das Transportprotein heißt Sexualhormon-bindendes Globulin (SHBG). Im Körper wird ein Teil des Testosterons durch das Enzym 5α-Reduktase zu dem biologisch noch aktiveren Dihydrotestosteron (DHT) metabolisiert. Über einen negativen Feedback hemmt Testosterone in der Hirnanhangsdrüse die Sekretion von Luteinisierendem Hormon (LH) und im Hypothalamus die des Gonadoliberins, welches auch Gonadotropin-Releasing Hormon (GnRH) genannt wird.

Testosteron wird über das Androgenbindungsprotein (ABP) der Sertoli-Zellen zu den Samenkanälchen transportiert. Hier bewirkt es die Reifung der Spermatiden zu Spermien (siehe auch Hodenfunktion). Darüber hinaus bewirkt Testosteron bei männlichen Individuen in der Pubertät die Entwicklung des Penis, Hodensacks, der akzessorischen Geschlechtsdrüsen und der sekundären Geschlechtsmerkmale und sorgt bei Erwachsenen für die Aufrechterhaltung dieser Merkmale.

Außerhalb der Geschlechtsorgane fördert das Hormon das Wachstum der Körperbehaarung und der Barthaare (aber nicht der Kopfhauptbehaarung; siehe auch Haarausfall) und besitzt eine anabole, das heißt muskelaufbauende Wirkung. Ein hoher Testosteron spiegel fördert das Entstehen bzw. die Steigerung von sexuellem Verlangen (Libido) und generell Antrieb, Ausdauer und „Lebenslust", sowie dominante und aggressive Verhaltensweisen. Als ethologische Wirkungen wurden bei Tieren Imponiergehabe, Kampfverhalten sowie Begattungsdrang erforscht und beobachtet. Dies sind unter natürlichen Umständen überwiegend bewährte Verhaltensweisen. Dies wurde durch Kastration und anschließende Hormonzufuhr an Tieren (mächtige, aggressive Hengste werden zu sanften, angepassten Wallachen) bewiesen.

Warum Aging Frauen brauchen Testosteron:

Von Edward R. Rosick, DO, MPH, MS
Möglichkeiten zur Steigerung der Testosteron natürlich
Viele Frauen sind nach wie vor leery hormoneller Zulagen wie Testosteron. Andere haben nicht den Luxus, einen Arzt, ist auch versiert in integrativen Therapien. Die meisten Mainstream-Ärzte noch klammern sich die Idee, dass Testosteron ist ein Hormon des Menschen und zur Ergänzung der mit ihm hat keinen Platz in der Gesundheit von Frauen, auch mit der Fülle wissenschaftlicher Beweise anders. Die gute Nachricht ist, dass es einige bewährte, natürliche Art und Weise einer Frau kann sicher erhöhen ihre Testosteronwerte auf eine optimale Gesundheit in ihr vierziger, fünfziger, sechziger Jahre, und darüber hinaus.

Mehrere Studien haben gezeigt, dass der Widerstand Ausübung erhöhen können Männer Testosteron Ebenen. Einige weniger bekannte, aber ebenso beeindruckende Studien zeigen, dass die Ausübung kann ebenfalls eine stärkere Erwerbsbeteiligung der Frauen Testosteron Ebenen, ob sie 20 oder 60 Jahre alt. Eine Studie im Jahr 2001 untersuchte die akuten Wirkungen des Widerstands Übung in 47 Frauen im Alter von 19 bis 25,10 Nach nur sechs Sätze von sich wiederholenden Bewegungen hocken Übungen, erhebliche Zuwächse wurden in beiden freien und insgesamt Testosteronwerte. Eine Studie im Jahr 2002 untersuchte die Effekte von Ausdauer und Widerstand in Ausübung hormonelle Ebenen, einschließlich Testosteron, bei Frauen 19-69 Jahre age.11 Wie in der vorangegangenen Studie, Testosteron Ebenen deutlich gestiegen, bei Frauen haben entweder Ausdauer oder Widerstand ausübt, unabhängig ihres Alters. Eine weitere Studie im Jahr 2003, welche die hormonelle Wirkung von High-Auswirkungen körperlicher Betätigung im frühen 25 postmenopausalen Frauen im Alter von 53-59, zeigte eine signifikante und akuten Anstieg der Testosteronwerte folgenden exercise.12

Testosteron Werte :

Testosteron ist in der Regel als das männliche Hormon, das für die normale Entwicklung der männlichen Geschlechts und Reproduktionsorgane, und die Entwicklung der sekundären männlichen Geschlechts Merkmale, einschließlich der Haarwuchs (und-verlust) Muster, Verdickung der Stimmband-, Muskel-Entwicklung, und andere Merkmale. Normale Testosteronwerte sind notwendig zur Erhaltung gesunder Stimmung, Energie, Produktion Knochenmark, Fruchtbarkeit, und der sexuellen Begierde. Frauen brauchen auch Testosteron, deren Ebenen müssen nicht so hoch wie jene der Männer, aber ihre optimale Ebenen sollten ausreichen, um eine gute Gesundheit. Testosteron Ebenen müssen im Gleichgewicht zu beseitigen, Migräne bei Männern und Frauen auch.

Messung von Testosteron Ebenen ist ein Teil der männlichen und weiblichen Hormon-Panels, die zur Ermittlung der Höhe der anderen Steroid-Hormone. Die optimale Bandbreite für Männer ist 650-827 ng / dl, bei Frauen, 60-76 ng / dl.
 
Testosteron Zuschläge sind in mündlicher Form (Kapseln, Tabletten), durch Injektion, durch ein transdermales Pflaster, und in einem Gel. Ich empfehle die letztere Form, weil es eine individuelle Dosierung und ist einfach zu bedienen. Zwar ist es notwendig, Bilanz Testosteron Ebenen mit den anderen Steroid-Hormone als Teil von The Cure Migräne, dieses Gleichgewicht zu erreichen ist häufig ohne eine Einzelperson, die die Verwendung einer Testosteron-Zuschlag (meist bei jüngeren Personen). Bei Frauen, korrigieren Ebenen von DHEA umwandeln kann in Testosteron, wenn der Körper erkennt, daß sich das Niveau niedrig sind. So, sorgfältige Verwendung von DHEA (ein Vorläufer von Testosteron) Restaurierung helfen können einige Frauen erreichen ihre optimale Niveau, während andere brauchen eine Testosteron zu ergänzen, zumindest vorübergehend.

Testosteron mangel beim Mann: Ursachen:

Ein Testosteron mangel kann unterschiedliche Ursachen haben. Einerseits ist eine Reduzierung der Testosteron konzentration im Alter eine normale, durch körperliche Veränderungen bedingte Erscheinung. Nicht nur der Testosteron spiegel, sondern ebenso der Blutspiegel anderer Substanzen, wie der weiblichen Geschlechtshormone (Östrogene), sinkt. Andererseits gibt es bestimmte Lebensumstände, die einen Testosteron mangel fördern können. Des Weiteren sind einige Erkrankungen bekannt, welche mit einem Testosteron mangel in Verbindung gebracht werden.

Etwa ab dem 20. Lebensjahr verringert sich der Spiegel des proteingebundenen und des freien Testosterons beim Mann. Das totale Testosteron im Körper nimmt dabei jährlich um etwa ein Prozent, das freie Testosteron um zwei Prozent ab. Dies kann zu einem Testosteron mangel führen. Es gibt aber durchaus ältere Männer mit Hormonwerten, die im Normbereich liegen. Hauptsächlich verringert sich mit dem Alter das freie, nicht an SHBP gebundene und somit biologisch aktive Testosteron im männlichen Körper. Dies ist auf eine steigende Konzentration des Bindeproteins SHBP zurückzuführen. Außerdem verringert sich die Gesamtproduktion von Testosteron in den Hoden.

Die Gründe für den Testosteron mangel liegen in genetischen Unterschieden, hängen aber ebenso von der Lebensweise der Betroffenen ab. So beeinflussen Übergewicht, Stress, Alkohol, Drogen, bestimmte Erkrankungen oder Medikamente (beispielsweise Psychopharmaka, Kortikoide) den Testosteron mangel. Den Hormonspiegel beeinflussende Erkrankungen sind unter anderem chronische Erkrankungen, Infektionserkrankungen, Leber- und Nierenerkrankungen, Arteriosklerose und Diabetes mellitus. Der Alterungsprozess mit verminderten Spiegeln weiterer, das Testosteron regulierender Hormone, hat ebenso einen Einfluss auf den Testosteron mangel im Alter.

Testosteron mangel beim Mann: Symptome:

Die Beschwerden beim Testosteron mangel können sehr unterschiedlich sein, sind aber meistens gering ausgeprägt. Nicht alle Symptome sind genau geklärt. Es bestehen Parallelen zwischen Alterungsprozessen und Symptomen anderer, mit Testosteron mangel einhergehender Krankheiten (zum Beispiel Prader-Willi-Syndrom). Diese lassen vermuten, dass Testosteron mangel der Grund für verschiedene Veränderungen im Alter zu sein scheint:

Testosteron mangel:

* Abnahme der Muskelmasse und Muskelkraft * Gewichtszunahme mit einer Umverteilung des Körperfetts um die Taille herum * Verringerung der sexuellen Lust * Müdigkeit, Abgeschlagenheit oder Antriebsarmut * Verminderung der Spermienproduktion * Depressionen und Angstzustände * Abnahme der Knochendichte (Osteoporose) * Blutarmut * Verringerung der Gedächtnisfunktion

Testosteron mangel beim Mann Diagnose:

Die Diagnose eines Testosteron mangels ist einfach zu stellen. Der Verdacht ergibt sich in der Regel aus den geschilderten Beschwerden, welche in einem Gespräch genau erfragt werden. Eine körperliche Untersuchung gibt Aufschluss über Körperbau und Muskelkraft des Betroffenen. Der Testosteron spiegel kann bei Verdacht auf Testosteron mangel mittels Bluttests bestimmt werden. Durch die mögliche Verbindung zwischen Testosteron mangel und Osteoporose ist es sinnvoll, die Knochendichte mittels bildgebender Verfahren wie einer Röntgenuntersuchung oder Computertomographie (CT) zu bestimmen.

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