Om amenoré:
Amenorré er fraværet af menstruationscyklus.
Navngivne primære amenoré er, når en kvinde er endnu ikke begyndt at menstruere i en alder af 16, mens sekundær amenorré refererer til den unormale ophør af menstruation i en kvinde, der tidligere har menstruationscyklus cycles.1 I amenorrheic kvinder, omfanget af kvindelige reproduktive hormoner ikke er tilstrækkelige til menstruation. Denne betingelse er undertiden forbundet med fejlernæring, som dem, der kan anorexia nervosa, eller med ekstrem øvelse, der var for høj næringsværdi og andre krav til organ.2 3 En forbindelse mellem stress and amenorré og amenoré også demonstrated.4 skyldes potentielt alvorlige sygdomme i æggestokkene, hypothalamus, hypofyse, eller derfor bør en læge altid vurdere kronisk mangel af menstruationscyklus. Langvarig amenoré kan forekomme i de tidlige knogletab og øget risiko for amenoré osteoporosis.5 naturligvis kvinder, der ammer, 6, men under disse omstændigheder i knoglen risk.7
Hvad er symptomerne?:
Kvinder med amenoré, symptomer kan mangle perioder, øget facial hår, faldt kønsbehåring og armhule hår, dybere stemme, faldt bryststørrelse, og sekret fra brystet.
Kostændringer kan være nyttige
Om depression:
Depression er en tilstand af ulykkelig, håbløs følelser. Det er en reaktion på stress begivenheder, hormonelle ubalancer, biokemiske abnormiteter eller andre årsager.
Mild depression, som hurtigt kan ikke kræver en diagnose eller behandling. Men hvis depressionen er altid konstant, eller forværres, bør det være en diagnose af en autoriseret konsulent, psykolog, socialrådgiver eller læge. Diagnosen kan være afgørende for fastsættelsen af en passende behandling. For eksempel kan depression behandles med succes med recept skjoldbruskkirtlen medicin ved lav thyroidea funktion. Suicidal depression er ofte kræver recept antidepressiva. Vedvarende mild til moderat depression, som er forårsaget af stress begivenheder ofte bedste rådgivning og ikke nødvendigvis med medicin.
Når depression er ikke en funktion af eksterne begivenheder sker det, er endogent. Endogen depression er et resultat af biokemiske abnormiteter. Ændringer i livsstil, kosttilskud og urter kan bruges i mennesker med depression, og resultaterne fra en række forskellige årsager, men disse er selvfølgelig bedst at endogen depression.
Hvad er symptomerne?
Diagnosen af depression kræver mindst fem af følgende symptomer.
* Nedtrykthed.
* Et mindre interesse eller glæde i alle eller næsten alle aktiviteter det meste af dagen, næsten hver dag.
* Vigtigt vægttab eller gevinst, når de ikke slankekure (fx mere end 5% af kropsvægten i en måned).
* Søvnløshed eller overdreven sove næsten hver dag.
* Angst eller depression i frivilligt muskelbevægelser næsten hver dag.
* Træthed eller tab af energi næsten hver dag.
* Følelsen af værdiløshed eller overdrevne og uhensigtsmæssige skyld næsten hver dag.
* Formindsket evne til at tænke eller ubeslutsomhed eller næsten hver dag.
* Periodisk dødstanker (ikke blot frygten for død), tilbagevendende selvmordstanker til at begå tanker uden en plan eller et selvmordsforsøg eller konkret plan om selvmord.
Om Menopause:
Menopause er standsning af kvindelige månedlige cyklus. Kvinder, som ikke i en periode for et år postmenopausale.
Mest almindeligt, overgangsalderen sker, når en kvinde i hendes afdøde fyrrerne og begyndelsen af halvtredserne. Kvinder, der ikke længere har overgangsalderen frugtbare. Menopause er ikke en sygdom og ikke kan forhindres. Mange hormonelle forandringer under overgangsalderen. Postmenopausale kvinder har større risiko for hjertesygdomme og osteoporose, hormoner, sandsynligvis på grund af en nedgang i produktionen af østrogen og andre.
Hvad er symptomerne?:
Flere ubehagelige symptomer på overgangsalder støtte. Nogle, såsom vaginal tørhed, skyldes den manglende østrogen. Andre, såsom hedeture og nedsat lyst til sex, hormonelle forandringer ved komplekse. Nogle kvinder, depression, angst, søvnløshed, eller under overgangsalderen.
Om vægttab og fedme:
Omkring to tredjedele af den voksne amerikanske befolkning er næsten en tredjedel overweight.1 ikke kun som en ideel vægt, men også den kliniske kriterier for fedme. I 1990'erne fordoblet fedme mere end, og er i øjeblikket vokser med over 5% pr year.2 3 Overskydende kropsvægt er involveret som en risikofaktor for mange sygdomme, herunder hjerte-karsygdomme, diabetes, forskellige kræftformer (f.eks bryst - kræft postmenopausale kvinder og kræft i livmoderen, tyktarmen og nyre), forstørret prostata (BPH), kvindelig infertilitet, livmoder fibromer og galdesten, og forskellige sygdomme i graviditeten, herunder svangerskabsdiabetes, preeclampsia, graviditet og hypertension. 4 Placeringen af kropsfedt over højden af de sundhedsmæssige risici forbundet med fedme. Øget abdominal fedt, der kan estimeres ved taljemålet, kan først og fremmest en trussel mod den langsigtede health.5 6
Hos overvægtige kvinder kan vægttab væsentlig forbedring fysiske sundhed. En fire-årig undersøgelse, der involverer mere end 40.000 kvinder konstateret, at vægttab hos overvægtige kvinder var forbundet med forbedringer i fysisk funktion og vitalitet, nedsat fysisk pain.7 Risikoen for død af alle årsager, hjerte-kar-sygdomme, kræft eller andre sygdomme stigninger hos overvægtige mænd og kvinder i alle aldersgrupper groups.8 tabe sig og holde det desværre meget svært for people.9 10 mest dog gentagne vægttab efterfulgt af vægtøgning kan usundt, da det er forbundet med en øget hjerterytme - risikofaktorer og knogletab i nogle studies.11 12 Snarere end at fokusere på vægttab som det vigtigste resultat af sundheden er en ændring i kost og livsstil, nogle læger ordinere at være mere opmærksom på den samlede fitness og reduktion af de kendte risikofaktorer for hjerte-og andre sundhedsrisici. 13
Overskydende body mass har-den fordel at øge knoglemasse en beskyttelse mod knogleskørhed. Sandsynligvis fordi af disse forskere har vist, at mennesker, der tabe sig med succes over tabet af knogle sammenlignet med dem, der ikke går tabt weight.14 folk, hvem der skal tabe sig, derfor mere vægt på forebyggelse af osteoporose
Cavalier | Cytosport | de Bron | DNE | EFX | ISS | Labrada Ernæring | MET-Rx | Montana | MRM | Multi Power | Nature's Plus | Optimal Ernæring | PAM | Præstationer | The Force | Ultimate Nutrition | Walden Farms |
